5月25日晚,2022级思想政治教育专业教学1班于文典楼G108室开展“心沐阳光,青春绽放”心理健康主题活动。本次活动由心理委员徐子乐、相满意共同主持,全体同学参加。
理论宣讲学知识。活动中,徐子乐、相满意为同学们讲解心理健康的相关理论知识,鼓励同学们乐观面对挫折、积极寻找方法疏解不良情绪。
折纸飞机解烦恼。同学们写下自己的烦恼,折成飞机。写好后,将飞机飞往对面,接到的同学用幽默风趣的语言和各种方法互相帮助,化解烦恼。
爱的抱抱释压力。在游戏环节,同学们选择了经典小游戏“爱的抱抱”,在游戏中同学们释放了压力,获得了快乐,活动现场欢声笑语不断。
衷心祝愿感温暖。活动接近尾声,每位同学都说出了自己对班级同学的衷心祝愿,表达了对未来美好的期望。同学们感受到了班级的温暖与欢乐,得到了积极向上的力量。
本次活动的开展有利于同学们掌握并应用心理健康知识,培养良好的心理素质、自信精神,提高人际沟通能力、自我调节能力。