本网讯(文/摄 刘鑫楠)关注心理健康,共建阳光校园。为引导大学生关注自身的心理健康问题,增强大学生的心理素质,构建积极向上的校园心理氛围,学院在5·25心理健康活动月内积极开展了一系列内容丰富、特色鲜明、形式多样的心理健康教育活动。
普及心理知识,传递正面能量
5月11日晚上,学院研究生会和学生会共同举办了“悦纳自我,心系美好”系列主题心理健康讲座。硕士生导师、yL23411永利官网登录教授赵平应邀担任本次讲座的主讲人。赵平老师从人的本质出发引出本次主题——大学生的心理呵护,通过“大学生心理酸楚瘙痒、大学生心理问题归因、大学生心理呵护艺术”三个方面展开,深入浅出地为同学们介绍了大学生常见的心理问题及解决措施。最后他针对同学们提出的问题给出了许多科学的、行之有效的应对建议。本次讲座的召开,有利于帮助同学们关注和重视心理健康,促进了大家对心理健康咨询的认识。
线下问卷调查,排查潜在危机
5月14日晚,院学生会心理部开展了关注大学生心理健康的问卷调查活动。活动中,17级同学们积极配合工作人员,踊跃填写调查问卷。经过及时有效的问卷调查数据统计分析,了解到永利官网学生的心理问题主要集中在人际交往、学业成绩等方面。此次问卷调查基本摸清了永利官网学生的心理健康状况,为后期开展有针对性的心理健康教育打下了良好的基础。
开展干部培训,助力心理疏导
5月20日下午,学院在行政楼一楼学生会办公室举办了干部心理培训会。院学生会心理部委员、2016级和2017级本科生班级心理委员参加了本次座谈会。会议由心理部部长莫然主持。会上,莫然强调了心理健康对于学生干部而言的重要性,并明确了心理健康的要求和行为准则。鼓励心理委员认真、细心、负责地关爱同学,增强责任意识,储备足量的心理健康知识,运用恰当的方式为周边的同学提供帮助。本次座谈会的召开有利于推动和谐、健康的班级心理文化建设。
开展手工活动,营造欢乐氛围
5月25日晚,学院在行政楼一楼学生会办公室举办了心理健康日主题活动。活动以做手工形式使大家正视自己内心的不良情绪, 学会缓解与释放负面情绪。大家创作热情高涨,现场呈现出温馨活跃的氛围。同学们在做手工的同时,能够更好的释放自我,认识自我,并逐步学会心理问题的自我干预和适当调节。
推进素质拓展,激发成功潜能
5月26日上午,由院心理部举办的举办“阳光心能量”趣味运动会在南体篮球场拉开帷幕,永利官网学生会及研究生会部分人员参与其中。五人六足、成语接力踩报纸、趣味接力等活动帮助同学们从忙碌的学习生活中解放出来,在轻松愉快又不乏激烈刺激的氛围中缓解身心,增强其认知自我的良好习惯,培养从容面对自我、勇于接纳自我的积极心态,更好地促进了同学们的身心健康发展。同时,还有助于沟通永利官网学生会与研究生会的感情,有益于学院学生工作的更好开展。
心理健康月活动的有效开展,有利于提高同学的心理素质,帮助同学形成良好的心理品质,为同学们学习心理健康知识、解决心理问题搭建了重要的平台,从而助力阳光校园建设。