本网讯(文/黄妍 摄/安红旸)健康心态构建阳光校园,美好心灵绽放幸福人生。5月21日晚七点半,2016级思想政治教育专业全体同学于2020203教室开展“5.25大学生心理健康月”主题班会。
班会伊始,心理委员陈立平向大家介绍了情绪的相关知识,分析了情绪波动的特点和大学生情绪的发展特征,并为大家推荐了许多健康的情绪宣泄方法,如:倾诉、运动等。在这个过程中,同学们认真聆听,了解了许多关于情绪的常识问题。随后,主题班会则进入心理知识竞赛环节,大家踊跃参与,积极作答,竞赛过程精彩纷呈。在经过紧张的批卷评分环节后,郑冰悦同学以优异的成绩拔得头筹,同时郭紫琼同学因其认真的态度、精彩的回答赢得了特别奖。最后,工作人员为获奖者颁发精美奖品并合影留念。
本次主题班会的圆满举办,不仅引导同学们正确地应对情绪波动,掌握处理不良情绪的方法,而且帮助同学们用积极的方式认识自我、接纳自我,感受自我价值,用乐观自信的态度去迎接未来的诸多挑战。