在5·25大学生心理健康日即将到来之际，为加强对研究生心理健康教育，宣传心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，学院研究生会于5月23日晚7点在行政楼五楼会议室举办了“关爱自我，呵护心灵”的心理健康主题讲座。此次讲座特别邀请了赵平教授作为主讲嘉宾，研会全体成员聆听了此次讲座。

 讲座中，赵平首先用一句诙谐幽默的歌词“天空飘来五个字：那都不是事”作为开场白，巧妙切入讲座主题，强调了当前关注研究生心理健康认知的重要性。接着，赵平着重从研究生心理问题表现、研究生心理问题归因、研究生心理呵护艺术三个方面展开心理辅导。他结合研究生生活实际，将研究生面临的心理困惑归纳为感恩之心、朋友之谊、爱情之情、学习之忧、就业之苦、身体自尊等七个方面。运用心理学案例，从思维方式上深刻剖析了研究生心理问题存在的原因，并指出呵护心理健康的两条基本路径：一是更新理念、寻求出路；二是学会体验、掌握技能。最后，赵平与在场研究生们通过抽取心愿卡的形式，进行现场互动交流，针对各种心理问题释疑解惑，为同学们减压减负。

 此次心理健康主题讲座作为学院普及心理健康知识、提升研究生心理认知、增强研究生心理素质的重要平台，得到了学院研究生的积极响应。这对于提高研究生适应环境、管理自我、学习成才、人际交往、求职择业等各方面的能力具有积极意义。（文/沈泽俊 摄/黄磊）