本网讯（文/摄 刘倩倩）19日晚，20级马克思主义理论专业在线上开展了一次心理健康教育主题班会，此次班会由心理委员韦佳主讲，全体20级马克思主义理论专业同学参加，班会取得圆满成功。

目前，新冠疫情形势严峻，为预防同学们产生担忧、焦虑等负面情绪，韦佳同学引导大家从正确把握自己的心理状态开始，如从情绪方面、躯体方面、行为方面等来判断自己的心理状态是否良好。如若出现了心理状态不良的情况时，则要给自己开“心灵处方”，如积极参加体育锻炼、不断进行自我鼓励。通过充实生活来转移注意力等。最后，韦佳同学为大家放映了两个缓解消极情绪的视频，本次班会在欢笑中圆满结束。

本次班会，同学们学习了科学辨别心理问题的方法和应对消极情绪的路径，为疫情期间同学们的心理健康打下了“预防针”。