为帮助考研学生舒缓备考压力，增强备考信心，8月10日上午，考研心理调适讲座依托腾讯会议线上召开。本次活动邀请学院副教授、二级心理咨询师杨希老师担任主讲，2023届考研学子参加会议。会议由辅导员周楠主持。
会上，杨希以“考研党的心理调适”为主题，主要从“识别我的心理健康状态”“考研常见心理症候”“如何进行调试”三个方面分享如何正确应对考研过程中出现的负面情绪，指出要接纳合理情绪、管理非合理情绪、选择适当方法宣泄负面情绪，鼓励同学们在遇到自身难以排解的问题时多向老师咨询以寻求帮助。最后，杨希对考研学生提出了殷切期望，希望大家都能放松心态、积极备考。
本次讲座体现了学院对考研学生的高度重视和深切关心，也有效缓解了考研同学的心理压力，增强了同学们的考试信心。
